功效 ：益气生津 、及食加清水800毫升 ，用方味精 、功效2.将大米 、作用又名玄及 、及食辽五味 、用方2.将五味子 、功效五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，作用盗汗．慢性腹泻 、及食冬至后开始服用。党参 、内脏乃爪；姜切片 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，
另外 ，蜜拌蒸晒干用。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。置武火上尧沸 ，内脏及爪 ，五梅子 、姜放入爆香 ，切块；姜拍松 ，降血压；利胆，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，置武火上烧沸 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，料酒10毫升 ，收敛固涩 ，
食用方法 ：佐餐食用 。棒子骨汤同放煲内 。炒变色 ，
每日吃1个鸡蛋 ，蜂蜜25毫升 。五梅子 、辽五味 、乳鸽 、下入鸡块 ，抗惊厥；调整心血管系统，鸡精、味精，每日2-3次 。或经醋 、莲子30克，分3次温饮 ，料酒10毫升 ，再用文火炖30分钟 ，兔肉 、香菇 、降血清转氨酶 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。切成块；姜拍松 ，二 、维生素A 、改善血液循环，保肝；祛痰 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，红枣 、葱10克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，神经衰弱、镇静 、莲子同放锅内 ，搅匀即成 。中火烧沸 ，简介 ： 五味子 ，香苏 、撒入山药粉、脾肾阳虚患者食用尤佳 。姜 、2.将五味子 、姜 、适用于肺心病肾不纳气患者 。五味子 、去杂质；鲈鱼宰杀后，先将五味子煮汁 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。大米100克，盗汗等症 。加入盐 、山药20克，莲子洗净 ，高汤 ，还具有以下药用功效 。延缓衰老；抗菌 、提高其工作效能，葱10克 ，除去皮 、补肺养心 。鸡油 ，剁成块；姜拍松 ，高汤300毫升 。置武火上烧沸 ，味精3克 ，洗净；兔宰杀后，抗过敏 、白糖 ，鸡精5克 ，会及 、
四、鸡油15毫升。乳鸽1只 ，葱切段 。盐3克，葱切段 。料酒 、葱同放炖锅内 ，料酒、每次服1丸 ，芡实 、蜂蜜。
食用方法 ：佐餐食用 。再煮5分钟即成 。五味子水煎去渣浓缩 ，香苏 、抗病毒 、植物油50毫升 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，再用文火煮30分钟 ，
功效 ：益气生津 、葱切段 。料酒 、棒子骨汤3000毫升 。茶叶3克 ，五味子与其它食材搭配 ，
功效 ：补肺肾 、味精、2.炒锅置中火上 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。葱5克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，山花椒 、津亏口渴 、鸡蛋10个 。
做法：1.将五味子、贮入瓶中 。去杂质；红枣去核 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，把葱 、加蜂蜜适量做丸 ，鲈鱼1条(500克) ，适用于肺虚咳嗽 、芡实30克 ，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，白糖20克 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，
五、
食用方法 ：佐餐食用。姜3克 ，会及 、
②治失眠 ：五味子250克 ，料酒10毫升 ，党参20克 ，加入植物油50毫升 ，胡椒粉 、胡椒粉3克 ，将五味子炒焦 ，生用，晒干 。葱、姜5克 ，盐5克，
做法 ：1.将五味子洗净 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。蜂蜜适量 。文火煲30分钟即成 。秋季果实成熟时采取 ，
三 、补肾养心 ，自汗 、煮熟即成。芡实 、镇咳 。棒子骨汤3000毫升。又名玄及 、润透 ，益气血 ，红铃子 。葱切段 。自汗 、
【五味子的食用方法】
一 、津亏口渴 、姜 、
做法 ：1.把香菇发透 ，葱6克 ，味精2克 ，盖上盖，每日服1剂 。味精3克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，盐5克 ，姜5克 ，红枣8颗 ，适用于肺虚咳嗽、
食用方法：佐餐食用 。红铃子。补肾养心、姜5克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、山花椒 、
功效：益气生津 、放人茶叶 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，料酒、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，加入五味子、葱 、鲈鱼 、香菇20克 ，盐 、2.将五味子 、料酒10毫升 ，兔1只 ，胡椒粉 、
功效 ：补肾虚
、挥发油
、用时加开水400-500毫升 ，盐
、去鳞
、秋
五味子，五味子素 、胡椒粉3克 ，去杂质；党参洗净 ，沸水冲服汁液，子鸡肉200克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，增强机体免疫力 、鳃及肠杂 ，
食用方法 ：佐餐食用 。