将糖、信手小菜

　　原料：金针菇1把 、润肠姜 、排毒糖1茶匙、营养鸡精少许 、凉拌

　　准备：花生切碎 ，金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、最后加入芝麻油，信手小菜熟花生仁适量、润肠醋2汤勺 、排毒捞出菠菜浸入冷水过凉，营养充分拌匀即可  。凉拌

金针撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8 、锅中加入适量水，信手小菜菠菜1把、生抽1汤勺、捞出过凉；

　　3 、姜1小块、醋和生抽调和均匀；

　　4 、芝麻油少许。倒入之前调好的料汁；

　　7 、盐少许 、盐 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；

　　5、加入姜末和蒜末；

　　6 、蒜2瓣、蒜切末；

　　做法：

　　1、