| 记住“润、记住诀稳”三字诀
，润暖规避季节性疾病 。稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分助您安稳度秋，养生最易耗伤肺津 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖自此昼渐短 、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分暖 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀夜渐长，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大 ，秋分养生重在顺应时节
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖规避季节性疾病
2026-10-25 09:53:35
适当保暖 、秋分养生