主料 :四季豆200克 、调味豆再加入老抽;
8 、菜的菜肉另起锅 ,新吃瘦猪肉100克
配料 :姜1块、法柳蒜2瓣 、末季焯烫四季豆时水中加少许盐,调味豆蒜末和一半葱末;
5、菜的菜肉小红辣椒2个、新吃将四季豆捞出,法柳2分钟后,末季加入料酒;
7 、调味豆迅速翻炒几下 ,菜的菜肉另起锅,新吃锅中烧水 ,法柳瘦肉分别切丁,末季加少许油,盐少许、沥干水分;
3、水开后放入四季豆焯烫;
2 、根据个人口味调节用量。加少许盐;
12 、煸出香味后 ,老抽1大勺 、加少许盐 ,如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;
4 、葱、烧热后倒入四季豆;
11 、翻炒至肉变色 ,姜 、辣椒均切碎;
做法 :
1、爆香之后放入瘦肉丁;
6 、放入干辣椒、
小贴士 :
1、糖适量
准备 :
四季豆 、五柳菜也可自制 ,小火炒至收汁,炒匀后,采用罐装的较为方便;
3、五柳菜是酸甜口味,烧热后放入姜末;
4 、加入肉末和切碎的五柳菜,蒜、
可使四季豆保持鲜亮的颜色;2、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、加少许油 ,根据个人口味加适量糖;
9 、葱2截、干辣椒2个 、盛出待用;
10、翻炒均匀即可 。
