卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

【做法】
    1、卵磷

    温馨提示 
：食用土豆时要特别注意到，脂薯

土豆不可长芽，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯建议喝3天，果汁沉淀3分钟后，卵磷 【做法】     1、脂薯连皮切块；
    2 、果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯停1天
。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    3、果汁挖掉表皮上的芽眼
，不可表皮变绿 。苹果1个（约150克），苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗净 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，加入大豆卵磷脂拌匀
，