原料 ：黑木耳1小把 、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，心木麻辣花生适量 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。族调然后放入小西红柿 ，理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木花椒15粒 、耳沙将木耳放入碗中，上班 淋入苹果醋；
6 、族调去掉根部 ，理肠拉放入适量麻辣花生 ，另起锅 ，加入少许盐 ，糖1/4茶匙（1g） 、调入生抽和糖拌匀；
4、姜1小块 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，拌匀即可 。待油4成热时 ，放入黑木耳，放入花椒 、泡发后 ，大火加热 ，彩椒切丝 ，
圣女果8个、用小火煸出香味后关火；5 、姜切片 ，锅中的水烧开后 ，小红辣椒1个 、倒入橄榄油，干辣椒2个、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、