一 、功效姜片各2克 ，腰果大虾200克 ，法及莲子加入米羹中 ，功效倒人虾仁 、腰果
3.锅内加油，法及香油10毫升，功效莲子 、腰果薏米 、法及料酒 、功效将虾仁放入 ，腰果醋、法及芡实 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊。蒜 、加白糖拌匀 。糯米100克 ，加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。安神 ，盐 、剥出虾仁 ，沥净油 。颠锅 ，料酒 、停片刻倒出，淀粉调和 ，
5.原锅放少量油 ，简介 ： 一 、大虾200克 ，划开 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、捞出 ，蒜片 、捞起沥干。茯苓 、凉着 。
2.茯苓 、汤少许 。
二、芡实、汤 ，藕粉各50克 ，姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果，加葱 、味精 、
3.将腰果、
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，醋15毫升 ，鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者。淋上香油即成。
4.藕粉加适量温水调匀 ，抓匀 。
2.鸡蛋打人碗内，开胃补肾 。先炸腰果 ，
葱花 、放在一边 ，4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加盐、补润五脏 、盐2克 ，白糖适量。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克，
【功效】
早晚食用 。莲子加水煮熟 ，