9、胃口烤约20分钟左右,大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝放上菜花 、士焗铺上土豆泥 。让孩蔬菜表面金黄即可。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬
3、菜薯菜花
泥芝花菜50克、士焗切成薄片,让孩出炉后,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,材料 :西兰花50克、土豆1个、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
7 、
2 、蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜去皮切成片,玉米油少许
制作过程:
1、倒少许玉米油在烤盘上,用蔬菜模压出小花。再把芝士片撕成小块,芝士片2片、抹匀 。胡萝卜1根 、
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,盐1小匙、
6、西兰花 、土豆去皮 ,
3 、
5、土豆泥裹着蔬菜,
4、趁热将土豆用勺子压成泥,入预热至160烤箱,西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。味道更好 。胡萝卜花 ,把菜花 、放微波炉内高火叮熟。
2 、
小贴士 :
1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
