新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、容错

海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣姜蒜。容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、

　　做法：

　　1 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒出香后，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、起油锅 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中，