炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高 。健康
炼乳是健康食物吗 炼乳只可作为甜食佐餐食用
2026-10-25 11:35:59
简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳只可作为甜食佐餐食用 。健康其营养价值较高
，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛奶 ，健康没有添加糖类或其他物质 ，食物可以作为推荐的炼乳奶制品食用
。其甜度很高 。健康不太适合用来代替普通牛