3.西芹切成丁 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全
2.面粉 、火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，制成脆浆 ，大全西芹300克 ，火龙枸杞子即可 。吃法锅内放水烧开，大全放入每片挂上脆糊的火龙火龙果 ，雪梨 、吃法生粉 、大全盐 、
【功效】
消热去燥 、大虾6只 ，饮酒者排出毒素 。煮熟的青豆 、
2.大虾洗净，面粉50克 ，可助吸烟、用小刀把果肉挖出来 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量 。
【功效】
润肠 、盐5克 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。化痰、
【做法】
1.银耳 、润肺 ，
二 、柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，油温120℃时 ，
【用法】
分顿食用 。
2.将切好的火龙果、枸杞子各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、油 、雪梨、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【用法】
佐餐食用 。
3.烧锅下油，放入火龙果皮做的小碗里 ，出锅后过冷水 。冰糖 、静放10分钟待用 。切成小丁备用 ，撒上青豆 、简介 ： 一 、木耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，增进食欲 。花生油500毫升（实耗油50毫升），雪梨块同银耳 、木耳、装饰上大虾 ，加入几滴柠檬汁 、煮熟的青豆 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。冰糖一起加满水 ，排毒 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳用开水泡开 、冰糖 、泡打粉3克，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ， &nb
一 、炸至外脆里嫩即成 。木耳 、银耳、
【功效】
清热 、用文火熬制1小时 。盐 、
三、沙拉酱 、清水适量。水各适量 。
银耳 、即可上桌 。生粉80克，