4、制清
2 、肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香
5 、甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，米汁如果家里有豆浆机，节后
材料 ：甜玉米两根 、杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子，有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ，
饮香喜欢甜的甜玉要加量 。取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。加水煮10分钟左右至熟。小贴士：
1 、感觉不是很甜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加水放入豆浆机 ，不要倒掉 ，那就更简单了 ，
3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
6 、煮玉米的水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。两根甜玉米放入锅中 ，
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我是不过滤直接喝的，
2、炼乳或者蜂蜜20ml、但是放蜂蜜的话 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。虽然口感会有些些粗燥 ，用豆浆程序就能做好 ，
4 、即可倒出饮用。把甜玉米取出 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加入炼乳或蜂蜜。清水适量
做法：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，稍凉后 ，要等温度降到温温的才能加入 ，如果想要口感细腻 ，我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，直接取下生玉米粒 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。