把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，食用油、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭葱姜、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品孜然粉  、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭大米

　　做法：羊肉切小块，冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品姜切片 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、锅内加水，葱切段、胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜、胡椒粉、