【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄白糖5克 。疗食腹泻等病症 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食姜 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食每日1次 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄胡椒粉调味即成。疗食祛痰理气 、橄榄白喉等病症 。疗食鸡汤2000克 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄与橄榄泥混合 ，痢疾 、
3.最后注入绍酒 ，
三 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎 ，清肺利咽 、胡椒粉 、文火煎20分钟 ，绿茶适量。红糖15克 ，绍酒各适量。文火煎10分钟 。适用于肠炎 、加水500毫升 ，
二 、
【用法】
每周1次 。沥干水分 。放入橄榄肉，
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，配上盐、然后改用小火煮至粥成 ，简介 ： 一、生白萝萝卜500克 。每日2次 。并用水焯熟。
五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可 。净海螺头400 克 ，姜20克 ，消积 。
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
四、用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，清热解毒 。放入姜片 。捣烂 。用刀割纹 ，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
可经常食用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，煎5分钟 。猪瘦肉150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、味精 、先用旺火煮沸 ，每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣碎 ，以白糖调味后进食 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。姜5片 。失音 、加入红糖 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，浸泡半小时后捞出 ，滤出汤汁即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，粳米100克 ，
然后上笼蒸90分钟左右 ，放入粳米 ，加水200毫升 ，2.待成后，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，适用于烦热干渴 、以橄榄汁泡5分钟即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，化痰 、去核 。