黑豆 、海带而且营养价值很高。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品  ，瘦猪肉 、炖黑豆加入适量的做法水 。葱 、海带

【原料】
    海带 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法猪瘦肉、葱一起放入炖锅当中，放入盐拌匀即可 。姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，而且营养价值很高 。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，切成块  ，

海带炖黑豆的做法

姜 、
    2.海带  、黑豆 、葱切段 。不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口，